Cai Thuốc Lá Tại Nhà - PDF CẨM NANG CAI NGHIỆN THUỐC LÁ

khi cơn thèm thuốc lá xuất hiện thì việc trì hoãn việc hút thuốc bằng cách tìm lý do hoặc đến những khu vực cấm hút thuốc được xem là mẹo cai thuốc lá phổ biến

cai thuốc lá là lựa chọn tốt nhất cho những người hút thuốc theo tổ chức y tế thế giới who các sản phẩm miếng dán nicotin kẹo ngậm nicotin

dừng mua thuốc lá 3 4 ngày trước ngày cai thuốc để ý một cách nghiêm túc khi nào và tại sao bạn lại hút thuốc để những vật dụng khác thay

dừng mua thuốc lá 3 4 ngày trước ngày cai thuốc để ý một cách nghiêm túc khi nào và tại sao bạn lại hút thuốc để những vật dụng khác thay

3 giữ vệ sinh chung bỏ tàn mẩu thuốc lá đúng nơi quy định khi hút thuốc lá tại những địa điểm được phép hút thuốc lá